社会人になってからデスクワーク中心の仕事に就き、運動不足となり体型が崩れてしまったため、一念発起してジムに通うことにしました。しかし意志が弱いため、自分一人ではすぐやらなくなってしまうだろうなと予想がついてしまい…。悩んだ結果、母親から紹介された036ジムさんのサポート付きトレーニングにお願いすることに。
トレーナーの方がしっかりとサポートしてくれるため、ジムでトレーニングをするときはもちろん、自宅でできるストレッチも飽きずに続けられています。ついつい一人ではだらけてしまうという方には、利用者さん同士でお話もできて楽しい036ジムさんがオススメです♪
運動不足のために始めたバドミントンに熱中し過ぎて、右肩を痛めてしまいました。トレーナーの理学療法士さんによる適切なアドバイスのもと、トレーニングをしたおかげで、また大好きなバドミントンを楽しめています。こちらのジムが扱う(株)鍛錬のマシン群は、理学療法士のトレーナーの先生さえも、「理にかなっている素晴らしいマシン」と話していました。これからも引き続き、これらのマシンを活用してトレーニングをしていきたいと思います。
脳梗塞の後遺症で半身が動かしにくく、気が滅入っていたところ、友人から036ジムの戸高トレーナーの評判を聞き、通うことにしました。戸高トレーナーの適切な施術と、その後のマシンを利用してのトレーニングは本当に信頼に値するもので、本当に通ってよかったと感じています。
※施術は別料金となります。